¿TODO NUESTRO CUERPO ES EMOCIONAL?

Respirar, caminar, sobrepensar, amar, dormir, soñar, llorar, suspirar, son tan sólo las acciones más principales del ser humano.

Pese a que nuestro cuerpo está bajo constante presión, siempre funciona bajo razón y emoción, siempre está en una balanza donde aquellas, es la que nos permite obtener una decisión, una acción y un aprendizaje.

Un aprendizaje que siempre estará bajo las cuestiones de dudas, de amor, de paz, de incertidumbre, de rabia, de pena, de nervios, de nostalgia, siempre estarán compuestas de algo, por lo que se debe cuestionar y por lo que se debe requerir que fue la decisión correcta.

Todo nuestro funcionamiento, aunque sea cognitivo, viene acompañado del nivel de esfuerzo y preocupación constante porque todo salga de la mejor manera, solo se trata de no dejar aún lado como es la normalidad y el de dejar de pensar que es un error pensar con emoción y con razón, pues es algo inevitable,  ya que el verdadero reto está, en garantizar el buen uso y manejo de los dos.

El buen manejo y estabilidad, permite tener una buena salud mental.

La salud mental, la salud que también se debe cuidar, llevar y amar.

Estefanía Castañeda Ruíz

Comunicadora Social y Periodista

Especialista en Comunicación Organizacional

Estefanía Castañeda Ruíz

Comunicadora Social y Periodista

Especialista en Comunicación Organizacional