¿CÓMO TE TRATAS?

¿Cómo te ves?, ¿Cómo te sientes contigo mism@?  ¿Todos los días agradeces por existir?, ¿Agradeces por tu esencia, por tu sonrisa, y por tu inteligencia?.

Cuántas veces en el día te haces estas preguntas, cuánto tiempo puede tomar recordar la importancia de la existencia en cada vida de las personas con las que se interactúa, cuántas palabras al día te dices en el momento en que se comete un error o se cumple una meta, ¿De verdad te tratas como te mereces? O, ¿Te has puesto a pensar cuántas palabras no tan agradables te dices?.

Como te tratas, esa debe ser la pregunta que todos los días debes pensar, esa pregunta, o más bien esa voz interior más conocida, como la de la conciencia o la voz del autoestima,  esa constante voz que intenta criticar todo lo que podría estar bien o mal, pero a la final es tanto el impacto que tiene, que termina  siendo desgastante y a la final termina cumpliendo su objetivo, frente a lo que en realidad está bien y se intenta reflejar en algo que no existe.

Todo va en los pensamientos y como permitimos que la propia mente nos juegue, o nos juzgue, sin detenerse a pensar el poder tan grande que tiene,  para cambiar la verdadera perspectiva de vida, de razón y de sensatez, hacia un objetivo en común.

Estefanía Castañeda Ruíz

Comunicadora Social y Periodista

Especialista en Comunicación Organizacional 

Estefanía Castañeda Ruíz

Comunicadora Social y Periodista

Especialista en Comunicación Organizacional