QUE EL ENTRENAMIENTO SEA EL AMOR DE TU VIDA

Que lo único que genere sufrimiento sea ejercitar los músculos sin parar, que el amor de tu vida sea ese propio suspiro y meta que se hace hacía el cuerpo sin frenar.

Que el entrenamiento sea el centro para evitar pensar en el rechazo y quitar el estereotipo de la vanidad, que entrenar sea estar en la diversión y adrenalina sin pensar.

Que la concentración se enfoque en la diversión del propio cuerpo, que ocupe y neutralice las preocupaciones que abrogan y que prevalecen en el entorno, en lo cognitivo y en lo emocional.

Que las únicas máquinas que generen presión y metas a diario sean con el objeto de entrenar músculo, y aumentar serenidad y estrategia en el cerebro e interior.

Que el único afán que pueda alterar el equilibrio sea el cuerpo, que el compromiso se centre en la dedicación, en la fuerza y en la seguridad individual con razón.

Que el entrenamiento sea el único aliado, que sea el único desvelo y que sea el único que

aumente energía, no desvele y permita descansar el músculo, músculo que se trabaja, músculo que se piensa, músculo que, en nosotros, se conoce como amor propio.

Que el amor de tu vida sea el entreno, y que las lágrimas o sudor los genere el mismo cuerpo, por trabajo de mente y no del corazón.

Estefanía Castañeda Ruíz.

Comunicadora Social y Periodista.